RECETAS

Ensalada de manzana

y zanahoria

Ingredientes:

Procedimiento:

• Sofúl LT de cualquier sabor

• 1 manzana verde rayada

• 1 zanahoria rayada

• Arándanos al gusto

• Nueces o almendras al gusto

• En un recipiente mezla todos los

   ingredientes y agrega el Sofúl LT

   del sabor que prefieras.

• Refrigera unos minutos y sirve.

Islas Sofúl

Paletas heladas Sofúl

Ingredientes:

Ingredientes:

Procedimiento:

Procedimiento:

• Sofúl LT de cualquier sabor

• Galletas de vainilla

• Frutas para decorar

• Frutas a la elección

• Sofúl LT para beber del sabor preferido

• Moler las galletas muy bien hasta

  que queden en polvo.

• Agregar las galletas molidas sobre

  el Sofúl LT.

• Decorar con fruta, gomitas, figuras

  de papel, etc.

• ¡Dejar volar la imaginación!

• Pica todas las frutas que hayas

  elegido y agrégalas a moldes para

  paleta.

• Agrega el Sofúl LT para beber

  hasta cubrir todas las frutas y

  llenar todos lo moldes.

• Congelar mínimo por 4 horas. ¡Listo!

Avena overnight

Ingredientes:

Procedimiento:

• Sofúl LT para beber del sabor preferido

• 4 cdas. de hojuelas de avena

• 2 cditas. de semillas de chía

• 1 cda. de miel de agave o maple

• Fruta a elección

• Agregar la avena, la chía y la miel

  a un recipiente con tapa.

• Agregar el Sofúl LT para beber y

  mezclar todo muy bien.

• Tapar y refrigerar durante toda

  la noche.

• Al día siguiente agrega la fruta de

  tu elección para complementar ¡Listo!

Mini pay Sofúl

Ingredientes:

Procedimiento:

Para la base:

• 1 paquete de marías tipo maría

• 2 cdas. de hojuelas de avena

• ¼ de taza de mantequilla derretida

• Frutas para decorar

 

Relleno:

• Sofúl LT para beber.

• 1 sobre de grenetina

• Fruta para decorar

Base:

• Moler las galletas y mezclar con

  las hojuelas de avena.

• Agregar la mantequilla derretida

  hasta formar una pasta.

• Agregar la mezcla en un molde

  para cupcakes previamente

  engrasado y formar las bases. ¡Listo!

 

Relleno:

• Vaciar el Sofúl LT para beber en un

  recipiente y agregarle la grenetina

  previamente hidratada

• Vaciar la mezcla en los moldes y

  decorar con la fruta.

• Refrigerar por 4 horas. ¡Listo!

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